随着考研笔试时间越来越近，同学们该如何调整心态？考试前一天，很多学生经常因为兴奋或紧张而失眠，甚至失眠。学生除了调整心态外，还可以做适当的拉伸练习，一方面有助于改善疲劳状态，另一方面有助于及时入睡。饮食方面，学生在考前一天不要大幅度改善饮食，尽量保持如常，以清淡易消化为主，多吃蔬菜，适当吃水果，少吃油腻食物，少喝咖啡和提神保健品，保证生物钟的正常状态。最后需要提醒大家的是，一定要做好保暖防寒工作，防止感冒或者其他身体不适。
一、整理考研考试工具
建议你提前准备好工具清单，根据清单准备好你需要的所有工具，和准考证，学生证，身份证等放在一起。并将它们放在显眼的位置，以便第二天取走。另外，考场规定，学生必须认真阅读，注意哪些工具该拿，哪些不该拿。同时，学生今天下午看考场时，不仅要了解考场环境，还要注意注意事项。
二、好好复习考研专业知识
公共课复习就是认真看已经做过的笔记和系统知识，特别注意薄弱的知识点。需要提醒大家的是，这个时候，对创新的贪婪是完全不现实的。专业课，把往年真题中反复出现的重点知识点还给课本，看课本重点章节。此外，在复习过程中，学生可以交替复习公共课程和专业课程，有助于提高复习效果。以上是考研的考试的注意事项，希望对于考生有所帮助，加油2021年的考生，全部顺利通过考上自己理想的学校。