心理资本，简称PCA，是指个体在成长发展过程中所表现出来的一种积极的心理状态。它是超越人力资本和社会资本的核心心理要素，是促进个体成长和绩效提升的心理资源。对于企业和组织来说，心理资本决定着企业的现状和未来发展；对于个人和家庭来说，心理资本决定了自身的发展和家庭的和谐。
从心理学角度看，心理资本主要包括以下内容：
1、自信：
自信也叫“自我效能感”，是指个体对自己是否有能力完成某一行为的推测和判断。真正的自信有两个层次：从基础层面来说，自信意味着个人能够有效地完成力所能及的任务；从提升的角度来看，自信意味着个人敢于接受新的挑战，并在挑战的过程中克服困难取得成功。
2、希望；
希望是创造价值的首要条件。生活中，人们常常会想：只要我有希望，我就会努力；但是谁会不做出有希望的努力呢？真正的心理资本是通过努力发现希望，然后让希望推动努力，然后走向成功。
3、乐观；
乐观是一种特殊的能力，它决定了事件对个人的影响方向和程度。换句话说，乐观和悲观最大的区别在于归因，在于事件和问题能否被全面看待。从心理学的角度来说，乐观自然是说的，但更重要的是后天的认知变化和心态培养。所谓“习惯成自然”，从最初的认知到后来的乐观态度，都是成长最好的体现。
4、韧性；
韧性，也叫韧性，是指个体从逆境、冲突、失败、的责任和压力中快速恢复的心理能力。这种能力的基础是充满信心的，明确的希望和乐观的态度。最后小编推荐大家学心理咨询师可以找德瑞姆老师哦。