昆明美容培训学校秋季护肤技巧
今天粤港芭莎培训机构和朋友们分享一下秋天补水10招，让皮肤水润不上火，秋季晴朗少雨，气温不降湿度下降，皮肤特别干燥，容易出现各种过敏现象怎么解决。
秋季补水10招，抚平肌肤焦虑情绪，肌肤水润不上火。
1、秋天的温度并不算太冷，这个时候还是可以喝冷开水的。冷开水补水效果比热水好，一天八杯水不如冷开水进补。
2，好皮肤MM一定是选购达人，含有维生素成分的护肤品，保湿效果比较好，可以买一些含有维A、维B1、维B2、维B6、维C、维E等护肤品。
3、水果是皮肤补充水分的常备食物，能帮助养出水润肌，选择苹果、柑橘、草莓、葡萄等低糖水果。
4、熬夜会加快肌肤流失的水份，一定不要超过12点不睡觉，注重保养的MM要在10-11点睡觉，每天保7-8小时睡眠，皮肤水灵灵。
5、对着电脑时间长了，不仅眼睛不舒服，皮肤也会被电脑辐射带来的尘埃包围，非常粘腻不舒服，所以隔一段时间离开电脑，让皮肤休息一会儿。
6、不能马上给皮肤涂抹超保湿产品，皮肤会吃不进去。要换护肤品也要一步一步来，先用保湿精华，直接使用保湿霜会令皮肤负担过重。
7、玻尿酸是所有保湿产品中效果很好的产品，在选购产品的时候可以关注此成分，为自己皮肤的健康加分。
8、面膜保湿效果非常好，每周一次保湿面膜，再加上美白面膜，美白和保湿效果都会叠加。睡前喝一小杯红酒，能加速血液循环，能增加皮肤对保湿产品的吸收。
10、每天用棉签蘸眼药水擦拭眼睛，能使眼睛更亮水润。
以上就是小编给大家带来秋季护肤技巧，想了解更多知识，可以联系粤港芭莎培训机构的老师。
