怎么帮助青少年正确戒网瘾

    在这个网络科技越来越发达的年代，人们只感受到了网络带给人的方便，却忽略了网络所带来的伤害。越来越多的青少年沉迷在电脑游戏里，长期沉溺于网络对青少年的危害有多大，我相信每一个家长都知道，心理上的焦虑、脾气暴躁等等心理危害，长期的废寝忘食、夜不归宿给身体带来的创伤，如何能对学习感兴趣？
    那么怎么样才能帮助青少年戒网瘾呢，来和重庆白领尔的老师了解一下吧！

    1、正视网瘾的危害
    我相信很大家长都是一样，为了打发孩子，直接把手机或电脑丢给孩子，不给孩子时间限制，也不管孩子在网上干什么。
    长时间的沉迷网络，肯定会经常熬夜，忘记吃饭，时间久了会过度疲劳，学习成绩自然就下降了，没心学习，严重的还会因为上的网络不良信息所影响，出现打架、盗窃等一系列违法犯罪等行为。
    2、给孩子一个温暖的家庭环境
    家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长有很大的影响；快乐、轻松、温暖的家庭生活对孩子特别重要，多少青少年染上的网瘾的原因，是因为父母的其中一个感情上的缺失，父母和孩子平等对话，经常与孩子沟通，去了解孩子的想法，做孩子的良师益友。只有健全的家庭，有健全的父爱母爱，才是对孩子远离网络最好的方式。
    3、发展孩子的兴趣爱好
    当一些行为成了习惯的时候，想要改变是非常难的，特别是网瘾。即便在戒网瘾一段时间后，心理上的情感并没有结束，很容易再次受到诱惑。
    这个时候就要有一种新的行为和习惯来代替老习惯，所以父母要特别注意培养孩子发展新的兴趣爱好，多带孩子参加室外活动，去做一些孩子喜欢的事情，用新的对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯，冲破网瘾的诱惑。