一，长期规划——短期安排

      设定短期学习目标和制定的长期目标相结合。这个目标要适合自己，是经过努力，一定会达到的。完成目标后，设定下一个目标，并确保实现目标。抓紧时间，讲效率。做好时间分类计划，制定详细的课后时间表，充分利用课后时间，合理安排，严格遵守，形成一个习惯计划表，按照时间、内容的顺序，安排好饮食、休息、学习时间以45分钟为分界。

二，学习管理——争主动

    1、阅读：每科教材通读大约10分钟，记下不懂的内容，这就是明天上课时要重点听的内容。准备工作就是要先提出问题，然后去上课。要是脑子里形成了问题，你就会专心听老师讲那个地方。所以，如果你发现自己不理解，可以写在预习本上。
    2、写作：预习要写模糊，有障碍，有思想的断点，读写同步。

    3、练习题：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，即完成课后能体现双基要求的习题1-2道。假设做题时能做到，说明自学能力在提高，如果做不到，没关系。

三，课堂管理——注重效益

      预习：课堂上一定要跟着老师理解，没有预习就跟不上了。和老师一起，抓住诸如定理，公式，单词，句型等。关键是要抓住自己的个性焦点，抓住自己预习中不懂的地方。调查结果表明，未预习者的知晓率在50%~60%左右，而预习后知晓率在80%~90%左右。课堂里不懂就问，要研究懂。

四，复习管理——讲方法

      1、思索：也就是回忆，就是闭着眼睛想。同学们最需要做的就是课外记忆，这个过程非常重要，几乎所有清华的北大状元都这么做，参与者应该在每晚临睡前回顾一次。

      2、查：回想是联合国教科文组织认可的一种最有效的复习方法，是查考补缺的最佳方式。回过头来，有些想法很清楚，有的还很模糊，根本无法思考。可以回想的话，说明你认真复习了。这个间隔2~3次，几乎终生不忘。而且模糊不清，完全不记得的是漏洞的部分，需要重新学习。

     3、看：阅读，做笔记。这一点不仅包括课程内容的重点，也包括回忆时未曾想到的模糊漏洞。

     4、写：随时记录学习的难点和重点，以便复习的时候重点复习这部分。