在过去的十年中，是瑜珈产业迅速发展的黄金时期，越来越多的人开始喜欢瑜伽，并且非常想系统地学习瑜伽，一方面希望通过瑜伽让自己的体形和状态变得更好，另一方面也希望自己以后可以成为瑜伽老师。所以有人可能会问“零基础可以报瑜伽教练班吗？”回答当然没问题，一般人以为有一定基础的人才能参加瑜伽教练班，实则不然，教练班是适合没有基础的学员系统了解并掌握瑜伽的最佳方式，教练班培训的学员普遍具备丰富的理论知识，熟练的体式学和教学技巧。

    若您是都市白领，可透过瑜珈教练课程的学习，使身体更加健康，若您是学生，可透过瑜珈教练班学习，拓展社交圈子，掌握一门实用型二技能，为您的职业发展添砖加瓦，如果您是一名全职妈妈，您应学习系统瑜伽知识，让自己安全正位练习，避免受伤。

    无论你是想要改变自己的状态，还是想在已有的基础上得到更大的提升，都应该给自己一个完整的、系统的瑜伽训练，让你在工作和练习中少走弯路，瑜伽不分早晚、年龄，只要你愿意练习，现在就是最佳的练习时间。

    东方瑜伽学院教练班优势

    东方瑜伽教练班是由瑜伽教研团队依靠13年积累的教学实战经验开发而成，适用于东方瑜伽学用的教学方法。

    教学大纲科学紧凑，教学安排衔接顺畅。不论是零基础的人，还是有瑜伽经验的人，都可以通过系统学习，成为专业的、颇具市场竞争力的瑜伽老师。