推拿手法是一种运用“力”的技术，在使用过程中，要对它加以控制，既要深沉有力，又要轻柔沉稳，这种力量与柔韧的完美结合是非常好的手法，推拿手法虽然简单，但要注意什么呢？怎样才能合理使用？广西弘中中医针灸推拿培训学校教你如何推拿，点击这里免费试听。
    一、变繁为简的处理方法
    "诊断和治疗仅需一指，松散全靠一掌"，意为一指紧跟一掌，可解除全身肌肉。
    二、分层用力
    "先三后五，层层深入。"由于肌肉分成若干层，力要按哪个层次，有不同的方法和技巧。要注意按压的力度，一般情况下按压到第二层就比较好了，如果功力还不够深，第三层就会比较吃力。

    三、循规蹈矩
    "走固定经脉，但要视情况而定."就像在这些固定手法内推拿按摩时，你会发现一些疙瘩、筋节，碰到了就多按一下阿是穴，将疙瘩筋节揉开，机触于外，巧生于内，手随心转，法由手出：也就是手取心，而不是眼、脑，一切答案是从手出发。
    四、轻透柔巧
    "法所施，使病人不知其苦，亦是一种方法，这句话其实是最好的解释，因为筋骨喜柔不喜刚，当然手法不能过于僵化，按摩自然以柔为主，同样的治不好，一个按摩就疼，一个按摩就不疼，自然就有找按摩就不疼的治疗调节。
    广西南宁弘中针灸推拿学校致力于打造中国最佳的针灸按摩训练基地，弘扬中国传统针灸按摩文化，增进国民健康。就像我们相信的那样：只要生命还活着，就一定要把中国传统文化传播出去，让人人都成为世界上最幸福的人！

    ​