食积是指中医学上的一种大便，主要是指儿童饮食过量，损伤大便，食积中暑而形成的一种疾病。主要症状为腹部胀满、腹干酸臭、矢气臭、腹胀发热、嗳气酸腐。这是一种儿童在四个月后添加辅食，遇到喜欢吃的东西，或者在大人不加控制的情况下喂食时会遇到的情况，下一步，广西弘中中医针灸推拿培训学校老师将为大家讲解小儿积食相关的推拿手法。
    一、清洁门，普通消食是从腕横纹向拇指跟方向推或在中点位置左右揉(止泻时只从指跟向腕横纹方向推，建议不要前后推)。推力100次。
    二、补脾，脾运化功能较好，脾胃运化能力较强，脾运化作用较强，脾运化作用对中焦的积滞影响较小。
    三、清音，从食指向指尖方向推到食指的一侧。使积滞一条路，邪不自安。

    四、掐紧四条缝隙，了解到小儿积食有四法，效果很好。但许多孩子比较怕针，所以使用掐法(以指代针)，但掐完针一定要加揉法。捏大约12次。
    五、运八卦，顺之始于乾卦，有理气作用，气顺而积易，四十八次
    六、摩腹，顺时针摩擦消炎，2-5分钟。
    七、中脘，反复按摩200次以上。
    八、天枢，再按摩100次。
    九，足三里，胃经下合穴，是中胃不可或缺的一种中暑的方法，再揉二三百下。
    十、捏脊由于内脏背俞穴均在背侧线第一侧线上，所以捏脊不仅可以消食，还可以治全身疾病。​

    
    
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