合乎情理的按摩，能有效达到止痛效果，广西弘中中医针灸推拿培训学校小编就给大家简单的介绍一下。
1、头痛，印堂穴
患上了感冒头痛，可以用拇指及食指轻揉印堂穴，以局部感觉微麻、发胀为宜，若真有疾患，则会出现一块红或深紫的印子，就像刮痧一样，通常用手搓2分钟就可以了，运动宜慢不宜快，但要稍稍用力，头痛通常会立即出现，对患处进行刺激会促使督脉气血运行，从而缓解头痛、鼻部不适等症状。
2、肩痛，肩井穴
揉肩井穴能起到止痛、活血、肩部疼痛、腰酸背痛、眼疲劳等作用，还能按摩肩井穴来缓解。按摩老年人的时候要注意力度不要太大，特别是血压高或者是有心脑血管疾病的人，不要长时间按压，要重按。
3、牙痛，合谷穴
牙齿疼痛时适当施力按揉合谷穴，合谷穴位于虎口附近，属于手阳明经脉，对缓解牙齿疼痛有明显作用，配合下关、颊车效果更佳，而孕妇禁按合谷穴，体质较弱者亦不宜强刺激。
4、胃痛，点按足三里
足三里对缓解胃痛效果比较明显，对那些食量不足或消化不良的人，足三里吃多了会引起胃胀痛，中医学认为，按摩经络可以起到调理胃、止痛、降逆化浊气的保健作用，进而缓解胃痛胃胀等不适症状，可适当用力揉按此穴位，每次揉按约200次。
5、心痛，内关穴
内关穴能有效改善心脏问题。如果出现突发心绞痛症状，手心脏不好的人可以按内关穴来进行治疗，可以用止痛的药物来进行治疗，通常需要5分钟左右。只用于辅助治疗和急救用途，平时生活中要避免用力按压这个穴位。
