考研临场秘诀

　　过去，许多学生反映他们非常认真地复习，通常模拟测试也取得了良好的效果。但是，为什么取得成绩总是不理想呢？这很可能是应试心理问题。真正的考试研究战场和平日的模拟考试不同，平日如何营造这种氛围，结果不是真正的最后一战，心情和精神状态有很大的不同，心情不好的同学很可能会发生这种情况。那么，这种情况的原因如下:

　　1.平时复习很好，几乎没有不能做的问题的同学，考场上可能有点紧张，遇到某个问题，心情混乱，后面的问题也没有回答。发生这种情况的同学，平时对自己有信心，可能没有被主题打击，现场受挫，发挥异常。鉴于这种情况，平时复习特别好的学生必须冷静下来，即使自己的水平已经很高，也要注意问题外面有问题，人外有人，总是有自己做不到的问题，总是有比自己强的对手。但是没关系。只要尽自己最大努力就行了。考场上做不到的题目，真的想不到也不必着急。做下一个题目就行了。考试研究大部分是基础问题，高深的技术很少。只要足够认真，把能得到的分数放进袋子里，一定会有好结果。

　　2.平时复习不太好的同学，一上考场就心虚，无意识地认为自己不会做这些问题，得到试卷，真的有很多问题做不到。这样做越差，自尊心越低，最后可能做的问题也不会，当然没有好结果。关于这种情况，希望学生们重视，为了避免这种情况，让自己有信心进入考场，现阶段要花时间复习，提高学习质量，用好的学习方法学习最好的效果。但是，如果还没有达到心中的标准，希望同学平静一点，淡化结果，把考场作为自己的最后一搏，理解为这个考试历史的效果，因为坚持到最后，这已经是很大的胜利了。在这个漫长的过程中，一定收获了很多东西。

　　3.考试前夕失眠。这种情况的发生，还是因为考生自己太紧张，把结果看得太重，总是担心，失眠，但是，既然发生了，就不要懊恼，记住不要对自己失去信心，作为体验，使考试生活更加完整丰富，一次又一次地平时复习的话，在考场发挥80%的实力就足够了。

　　那么，考试前夕，如何做好充分的准备呢？

　　首先，对于本校的考生，建议在考试前一个星期，把自习的地方转到考试课堂上。熟悉考场环境，在疏远的环境中考试不会产生紧张感。对于外国学校的考生来说，如果经济条件允许，他们也可以提前几天报到学校，熟悉陌生环境，熟悉考场环境，让自己以主人的心态进入考场，增强自己的信心。在此强调，对于外校考生说，如果居住地离考场很远的话，必须提前预约学校附近的酒店房间。因为考试前有很多同学预约，为了不能预约，影响自己的心情，建议早点准备。一般来说，12月初就可以预约了。如果考场附近有同学和亲戚，一定要和他们交流，尽量为自己创造安静平静的环境，在客观条件最好的情况下进入考场。

　　其次，考试前一周，不要做任何题目，最好看以前的错误。在这段时间内，一定要调整工作和休息，早睡早起，每天按照考试科目的安排复习，在这个科目的考试时间形成这个科目的思维模式，进入考场很快就会进入状态。在这期间，不要暴饮暴食，不要吃坏肚子，尽量吃清淡的东西。饮食专家认为，吃富含维生素b的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、苹果、玉米等，有助于缓解压力，平静心情。本周，可以做适当的体育运动，放松身心，总之，使自己处于平静放松的状态，但不要忘记懒惰的心情。

　　最后，建议同学在考试前夕，不要看很多书，听音乐，散步，检查证明书和文具是否齐全。睡觉前，洗澡或喝热牛奶有助于提高睡眠质量。请记住，即使知道自己还没有看很多东西，这个时候也不要急着看书。这么长时间不能恢复很多知识，但容易影响考试情绪，不调整的话其他科目一定会受到不良影响。考试时带糖果和巧克力，以免考试中途饥饿发挥作用。早、中餐尽量少喝大量水，考试途中尽量不要上厕所。

　　以上是考生们身临其境的秘诀，希望大家完全表现自己的实力，在考场打出美丽的仗，为自己这段时间的辛苦复习画出完美的句号。