心理咨询师的五个主要工作?
心理咨询的首要作业有:引导当事人的情感;引导当事人察觉和知道自己;引导当事人改动自己的应对办法,和谐好内外部联系;引导当事人弄清自己的人生价值、方向和方针;心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的进程。1.引导情感。许多当事人看起来是想要解决问题,实际上是需要被别人介意、尊重、了解、接收、认可和欣赏,心理咨询师活跃的注重、认知的倾听、深入的了解、无条件的接收可以满足当事人的这一需求,等当事人的心结打开了,心理问题便可方便的解决,负面心情和心身症状也就会减退。如果缺少了情感引导,后边的作业便很难展开。2.察觉和知道自己。心理咨询师就像一面镜子,协助当事人看清自己的观念、思维和行为办法。看清自己的解释、归因、点评、推理和想象对自己心情、身体和行为反响的影响,也协助当事人看清客观事实和真正的了解别人。3.改动应对办法,和谐内外部联系。当事人形成心理问题的应对办法首要有逃避、操控和敌对。和自己、别人与周围环境,甚至和自己的情感需求与心身反响形成了敌对,陷入了越逃避越焦虑、越操控越失控、越敌对越严重的恶性循环。心理咨询师会给当事人示范并引导当事人学会面对、倾听、了解和接收,更好的和谐内外部的联系。4.弄清人生价值、方向和方针。许多当事人只知道自己不想要什么,却忘记了自己想要什么,每天所做的工作就是逃避风险和苦楚,操控自己、别人、工作和环境,与自己、别人、工作和环境敌对。心理咨询师引导当事人看清自己内心里真正想要的是什么,比如成功、健康和美好,再比如被别人介意、认可和喜爱。和当事人一起讨论实现理想和方针的途径、进程与办法。鼓励当事人从一小步做起,注重小的改动,小改动的积累可以带来大的改动。5.心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的进程。许多当事人道理都理解,办法也把握的许多,但就是没有决心和勇气去付诸行动改动自己,或难以坚持下去。当事人需要外界良好的反馈,以激起自己改动的志愿、决心和勇气。
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