随着生活质量的提升，人们开始逐渐对才艺越发重视，芭蕾舞作为一门严谨的舞蹈艺术，它能帮助学员培养各类艺术品质，而如今也有很多大学开设舞蹈专业，这对于学生来说更是多了一次上大学的机会，对于成人来说，芭蕾舞能够使其富含个人魅力，提升自身存在的价值，同时还能减轻其压力，丰富个人生活。那么学习芭蕾舞有哪些技巧啊？　

　　1.舞蹈基础训练要注意哪些

　　舞蹈基础功训练中的开、绷、直内容也就是芭蕾舞的基础训练，。两种训练都能培养、塑造人的优美体态，培养优雅的气质，纠正日常生活中不正确的姿态，为舞蹈学习奠定基础。两种训练中对象也是女性占大多数，男性占少量。两种训练都有气息与身体的配合，有了气的推动才能形成动作，才能把动作做活，在训练的实践中掌握呼吸的要领。

　　2.芭蕾舞难不难

　　芭蕾舞很美，但学习起来肯定是有一定难度的。芭蕾舞最难的就是需要要一定的柔韧性和力量，最重要的一点就是要坚持，不能放弃。其实学习芭蕾，只要你熬过了初期，就会非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高气质，基础课一般都很简单，基本都是基本功。如果说你比较有柔韧性，建议可以尝试下芭蕾。

　　3.多大开始学芭蓄合适

　　多大开始学芭蓄合适？小编建议从4岁以上开始学习。集体教学每课时一般为1小时左右，但不应超过1.5小时，而且应在中间两次短暂休息。如果孩子天赋出众，非常热爱舞蹈，愿意学习专业舞蹈，建议等到10岁以上。因为专业舞蹈训练一般强度比较大，而学习时间又长。不利于10岁以下儿童的生长发育。　

　　4.提高全身协调能力

　　芭蕾训练与音乐息息相关，不同的舞步搭配不同的音乐旋律，需要大脑和四肢的配合，这也需要一个过程。孩子不仅要记住和掌握音乐节奏，还要配合相应的芭蕾动作，记住动作要求。这样既锻炼了孩子的节奏感，又锻炼了身体和大脑的协调能力。对于孩子来说是可以很好的增强音乐节奏感，来提高全身协调能力。

　　5.学习芭蕾如何掌握技巧

　　我们都知道学跳舞，越年轻越好。孩子年龄越小，身体越柔软，越容易训练他的软开口和柔韧性。这是因为孩子的身体正处于成长阶段，容易被塑。而现在芭蕾基本功学习就是用孩子喜欢的故事和场景来引导孩子完成软开和灵活的练习，每天坚持，一点点进步。孩子们在不知不觉中掌握了基本的芭蕾技巧。

　　6.芭蕾等于下叉下腰吗

　　在练习芭蕾之前，我们要分清一个概念。芭蕾等于下叉和下腰吗？答案是否定的，芭蕾舞蹈要求人体具有良好的综合素质，如协调性柔韧性肌肉力量等。灵活性只是其中一个小要求，但不是全部。在芭蕾课上，所有这些能力的生成都需要在安全教学的前提下进行，所以不建议在孩子身体发育完全之前练习下腰和脚尖。　　

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