芭蕾舞很美，但学习起来肯定是有一定难度的。芭蕾舞最难的就是需要要一定的柔韧性和力量，最重要的一点就是要坚持，不能放弃。其实学习芭蕾，只要你熬过了初期，就会非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高气质，基础课一般都很简单，基本都是基本功。如果说你比较有柔韧性，建议可以尝试下芭蕾。

　　多大开始学芭蓄合适？小编建议从4岁以上开始学习。集体教学每课时一般为1小时左右，但不应超过1.5小时，而且应在中间两次短暂休息。如果孩子天赋出众，非常热爱舞蹈，愿意学习专业舞蹈，建议等到10岁以上。因为专业舞蹈训练一般强度比较大，而学习时间又长。不利于10岁以下儿童的生长发育。

　　学习芭蕾可以塑造挺拔身姿改善不良姿态的，确实是这样的。芭蕾是一门高雅的艺术，也有一套最科学最严谨的训练方法。它的训练重点是身体的平衡能力，发展和伸展。在训练过程中，肢体韧带的拉伸有利于孩子骨骼的生长，使孩子的身体变得挺拔长，亭亭玉立。从而逐步纠正孩子可能出现的不良姿势，如驼背、内外八字脚、捂胸等。

　　自己尝试分解舞蹈动作。当舞蹈被分解后，大脑会随着身体的运动重新思考舞蹈的每一个轨迹。分解动作就是把复杂的动作分解成记忆力好的动作。比如一些动作拆分后，用熟悉的东西记忆是一个很好的方法。反复练习可以形成肌肉记忆，动作不容易忘记。

　　初学者往往一踢地就踢对方的腿，导致腿重，身体歪斜。这是因为被踢的腿刚落地时，身体的重心还在原来的支撑腿上，而当腿落地时，重心发生了转移，必然会出现上述现象。正确的做法是等腿落实，等身体重心发生变化后再踢另一条腿。其实这种做法也有利于连环腿法在实战中的应用。

　　孩子可以在2岁身体发育正常的时候学习芭蕾，因为此时已经具备一定的运动能力、沟通能力、理解能力和接受新事物的能力，对音乐的敏感度也很高。这个时候，当然*是让孩子在家长的陪同下进入芭蕾班，感受芭蕾的动作，感受音乐的熏陶和舞蹈节奏的律动。课堂内容和引导方式符合孩子的认知和身心发展水平，主要是培养兴趣和适应课堂。