（一）课程概述

课程对象：所有热爱瑜伽文化、追求健康美丽的人群,从事健身、体育、保健、心理咨询、美容机构的人群.

2、教学目标

（1）通过理论教学培养学员的知识结构。

（2）通过实操实践培养学员实际教学的能力。

（3）通过瑜伽哲学与现代生活方式相结合的理念，培养学员的创造才能。

（二）教学内容

第一章　球瑜伽的概述

第一节 发展概况

第二节 球瑜伽概念

第三节 球瑜伽的特性与功能

第二章 球瑜伽的基本动作

第一节 球瑜伽的术语

第二节 球瑜伽基本动作

第三章 球瑜伽卫生与营养

第一节 球瑜伽与卫生

第二节 球瑜伽与营养

第四章 球瑜伽运动损伤与防治

第一节 球瑜伽运动损伤

第二节 球瑜伽运动损伤的防治

第五章 球瑜伽教与学

四、收费标准：
      原价3000元 提前30天报名享受早鸟价：1800元/人
                                  学习地点：中国·厦门