?动机运动篮球教练建议家长:学篮球的孩子6-16岁。打篮球可以锻炼身体,促进成长,培养勇气和冒险精神。
现在,培养孩子的特长是很普遍的。学习篮球对于培养孩子乐观自信的性格非常有效,尤其是胆小的孩子。篮球是一项有氧运动,在一定程度上也促进了身高的增长。体质弱、怕孩子身高矮的,可以学篮球。
一、学习篮球的*年龄为6-16岁:
1、6-10岁是学习一些打篮球的基本技能。这个年龄的孩子也在发育骨骼。打篮球能促进儿童生长发育
2.学习篮球10-13岁的孩子开始学习打篮球的技巧。
3、13岁以后学习篮球,可以培养篮球特长生的方向,对于中考、高考进入重点学校非常有利。如果有篮球特别奖,还可以加分。
二、青少年学习篮球的好处
1.提高体质,促进身高:打篮球可以通过有氧运动促进身高的增长。现在很多孩子肥胖,身体素质差,长期得不到锻炼。学习篮球可以帮助孩子们锻炼身体,提高身体素质,磨练意志力。
2.提高感觉和反应能力:现代人的很多心理或发育疾病都是因为感觉的问题。青少年在打篮球时,身体各器官都处于兴奋状态,需要相互协调,所以学习篮球可以提高青少年的感觉
Agers
3.培养领导、组织、协调能力:打篮球讲究合作精神。篮球队从挑选球员,技术、技战术的培养,到心理、打法上把一群人拧在一起,都需要全队齐心协力。
三、孩子学习篮球的好处
1.培养勇气和冒险精神:孩子学习篮球可以锻炼勇气,尤其是胆小、安静、内向的孩子。
2.提高观察能力:打球时需要学会用眼角同时观察防守对手。事实上,这*是心理学上的观察能力。在日常生活中,这种观察周围生活的能力是非常重要的。
3.培养积极乐观的心态:学习篮球可以培养孩子的团队精神,培养积极乐观的心态,形成良好的性格。
篮球是一项全身运动,可以很好地锻炼
对于孩子们来说,学习篮球对身体素质和性格发展也有非常好的积极作用。以上*与学习篮球的年龄有关。如果你想了解更多关于动力运动的信息,可以咨询在线客服。